Karate x Fitness  競技空手道工作坊(B)

Karate x Fitness競技空手道工作坊會為參加者展示空手道的基本功，讓他們能對空手道有基本的理解。

工作坊期間，我們將會大家介紹 Strong. Strong 混合了基本空手道與體能動作，我們會帶領參加者跟隨音樂一邊做體能，一邊應用空手道技巧。