運動貼紮工作坊 – 下肢篇 (A)

腳踝扭傷及膝蓋疼痛是運動員常見的下肢運動創傷，當中堅靭貼布及動態貼紮皆是常用處理下肢運動的運動貼紮法的工具。此工作坊會介紹常見的運動貼紮法，並分享使用運動貼布處理腳踝扭傷及膝蓋疼痛的技巧。