肌肉拉傷點算好?

運動時肌⾁拉傷⼗分常⾒，如未有適時妥善處理或過早重返賽場，不單會影響運動現，更有機會令情況惡化及令再受傷機會⼤增。在這⼯作坊會介紹理想的處理⽅法及復康流程，助你盡快回到運動場上，並減低下次受傷機會。