《頌缽》聲音治療,透過頌缽的渾圓聲響與頻率,從而達致治療、放鬆與冥想的目的。頌缽的震頻有助我們平衡身心,利用敲打頌缽,可以幫助自己及他人瞬間舒壓,及提升專注力。工作坊適合想放鬆身心的人士,無需任何音樂相關知識。
【注意事項】
頌缽會大約敲35分鐘,全程需舒適平臥,因此請準備:
- 穿著舒適的服裝
- 一條毛巾作枕頭用墊高頭部或遮蓋眼睛
- 外套保溫,尤其怕冷的會員
- 飲用水
《頌缽》聲音治療,透過頌缽的渾圓聲響與頻率,從而達致治療、放鬆與冥想的目的。頌缽的震頻有助我們平衡身心,利用敲打頌缽,可以幫助自己及他人瞬間舒壓,及提升專注力。工作坊適合想放鬆身心的人士,無需任何音樂相關知識。
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香港中文大學運動醫學團隊
統籌辦事處
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香港沙田威爾斯親王醫院臨床醫學大樓5樓74029室
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