「不倒翁」訓練教室

拗柴是一個最常見卻亦最常被輕視的運動創傷之一，不少患者缺乏足踝復康訓練就急於重返球場，增加重覆受傷的風險。其實拗柴後人體的平衡系統會弱化，希望你參加了這個訓練班，變得像不倒翁一樣，即使被推倒也懂得如何回復平衡！