扁平足及拇指外翻是兩大常見足部問題，當中除了會引起腳部不適，更會影響平衡、壓力分布不平均，甚至影響運動表現。此工作坊會教導大家一些簡單的足部檢查，並介紹一些器具及運動去預防或控制腳部不適。
扁平足及拇指外翻是兩大常見足部問題，當中除了會引起腳部不適，更會影響平衡、壓力分布不平均，甚至影響運動表現。此工作坊會教導大家一些簡單的足部檢查，並介紹一些器具及運動去預防或控制腳部不適。
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