出得黎行，預左要還？玩咁耐足球，痛咁耐膝頭？

係咪踢親波一定會膝關節痛？足球係其中一種最流行嘅身體接觸運動。當中包括好多衝刺、急停、轉向及射波嘅動作，也會有不少身體衝撞接觸。這些動作不多不少也會讓膝關節產生一些負擔及受傷。運動員在享受足球運動的時候，同樣也會受到膝關節受傷及慢性痛的風險。究竟踢波係咪一定要預咗膝頭痛呢？讓我們簡單討論究竟點解會痛、點樣痛、同埋點樣冇咁痛。