阮兆綸先生
- 前香港空手道精英運動員
- 空手道及體適能教練
- 美國運動醫學學會 運動生理學家
- 香港中文大學 運動科學碩士
- 青協徒手運動課程導師
徒手運動(Body weight training)意指利用自身體重進行各種體能訓練，是次講座深入淺出介紹如何利用公園內的健體設施，配合運動科學化的訓練原理進行全面性的徒手運動訓練，為不同體能水平人士設計出合適的徒手運動訓練方案。
主辦機構
特別鳴謝
聯絡我們
香港中文大學運動醫學團隊
統籌辦事處
地址：
香港沙田威爾斯親王醫院臨床醫學大樓5樓74029室