選擇合適的運動鞋對提升運動表現和保護足部健康至關重要。合適的鞋款能提供足夠的支撐和緩衝,減少受傷風險,特別是在跑步或高強度運動中。不同運動類型對鞋子的需求各異,足病診療師可以根據你的足型和運動習慣提供專業建議。選擇適合的運動鞋不僅提高舒適度,還能增強運動表現,讓你享受更愉快的運動體驗。