講者將解釋膝頭痛的不同成因,並介紹導致關節痛退化的各種因素。是次講座除了教大家辨識關節炎的症狀和徵兆,亦將提供預防關節退化和緩解痛楚的方法,如保持適當運動、飲食、控制體重等。希望給予實用的建議,讓聽眾更了解如何識別膝蓋問題,及早採取適當的措施,改善生活品質。