痛不欲伸?擺脫重複運動創傷膊頭痛

現今社會運動風氣愈來愈盛行,但往往運動也伴隨受傷的風險。有時我們或會面對如此矛盾:本來做運動是為了身體健康、擺脫痛症,但有時卻可能因重複及錯誤的運動習慣而造成不同的痛症。這次會從物理治療的角度,剖析做運動造成的膊頭痛的成因和自救方法。

嘉賓介紹

鍾仁杭先生

  • 香港註冊物理治療師
  • 香港中文大學運動醫學及健康科學碩士
  • 香港理工大學物理治療學理學士