擺脫苦背痛腰

根據統計,人一生有超過八成時間都有不同程度的腰痛,而且大部份個案都會不斷復發,往往成為生活的一大困擾。除了不斷尋求醫生或治療師的幫忙,花光積蓄去治療痛症外,有什麼方法可以幫助自己減輕痛楚免受腰痛困擾?

嘉賓介紹

鍾仁杭先生

  • 香港註冊物理治療師
  • 香港中文大學運動醫學及健康科學碩士
  • 香港理工大學物理治療學理學士