「筋」你有個約會

「筋」你有個約會將深入淺出地講解肌筋膜的奧秘,並教你如何使用簡單的運動工具,如拉力帶,進行針對肩頸和腰背不適的矯正運動。適合運動教練和運動愛好者參加,讓你在日常訓練中學會無痛運動,達到良好的運動狀態。

嘉賓介紹

李韋煜博士

  • 香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系(骨科)兼職講師
  • 香港浸會大學許士芬博士體康研究中心 (CPRW) 榮譽顧問
  • 沛康運動中心首席體適能教練
  • 中國香港運動醫學及科學學會肌力與體適能委員會委員
  • 美國國家體能協會註冊體能教練