我𢯎唔到背脊，係咪有肩周炎呢？
肩周炎又叫做冰封肩，有人會叫佢做五十肩。究竟𢯎唔到背脊，或者𢯎背脊嘅時候有痛楚，係咪就即係有肩周炎？定可以係再嚴重啲嘅肩膊問題？羅英勤骨科醫生會同你詳細解釋肩膊結構，拆解中年人士肩膊問題的成因和治療方法。
應對三高的運動建議與好處
現代生活中，高血壓、高血糖、高血脂已成為威脅健康的三大殺手。本次健康講座將深入探討如何通過運動來有效應對這三高問題。專家將介紹適合的運動種類及其科學原理，並分享運動對於控制血壓、血糖和血脂的具體好處，幫助您改善體質，提升生活品質。無論您是預防還是已經受到三高困擾，這次講座都將提供實用的運動建議，讓您邁向更健康的生活。
