本工作坊融合空手道的基本技術與功能性體能訓練，透過動態示範與互動體驗，激活全身肌群，提升動作控制與身心協調。無論你是運動愛好者、康復人士，還是對空手道文化感興趣的朋友，都能在這場工作坊中找到屬於你的「肌動」和「擊動」！
本工作坊融合空手道的基本技術與功能性體能訓練，透過動態示範與互動體驗，激活全身肌群，提升動作控制與身心協調。無論你是運動愛好者、康復人士，還是對空手道文化感興趣的朋友，都能在這場工作坊中找到屬於你的「肌動」和「擊動」！