大部份人都有受腰背痛困擾，除了係結構嘅問題，很多時亦會因為動作上問題而引起。譬如長期習慣一個動作模式，腰椎過度活躍，或是久坐而令髖關節較僵硬，都會引起腰痛的成因。
喺呢個環節，我哋會透過一些動作檢測，去了解身體代償機制，和怎樣分別結構性還是動作性的問題及自救解決方法，齊齊郁走腰背痛！
