網上健身舞影片多不勝數，音樂節拍強勁、示範精彩，令人躍躍欲試！但點樣先可以跟上節奏，同時避免受傷？
導師會逐步拆解流行健身舞嘅基礎動作，更會教你點樣按自身能力「加強難度」或「調低強度」，等你可以安心跟上最新潮流音樂，享受跳舞帶來嘅樂趣同成功感！
