吃出好心情

你知道什麼食物吃了有穩定情緒作用?哪些食物吃了會觸發情緒地雷，令情緒失控?糖果?蛋糕?酒精?咖啡?零食? 齊來了解食物與情緒的關係，親親情緒友善食物並遠離情緒地雷食物，活得快樂的同時也可更健康!