香港中文大學運動醫學團隊在即將到來的亞洲運動會期間為香港隊提供最頂尖的運動醫學支援與防護後盾,全力護航香港運動員在國際舞台上追求卓越,並同步進行內部資源整合。SMART Fest 2026 將會延期舉行。
運動後如何才能真正恢復?本工作坊以「恢復金字塔」為主題,簡單介紹睡眠、飲食與放鬆在恢復中的角色。除了理論更設有實踐環節,讓參加者親身體驗如何使用簡單工具放鬆肌肉、減輕酸痛,幫助身體更快回復狀態。非常適合所有運動愛好者及男女老幼參與!