肩頸痛，是否已成為影響你生活品質的「樽頸」位？本次講座將為你揭示頸痛背後的真正元兇，擊破常見治療謬誤。你將學會如何透過調整姿勢、進行簡單有效的伸展及強化運動，從根本預防和紓緩頸部不適。讓我們一起擺脫「樽頸」的困擾，重拾無痛、靈活的健康生活
