【最新公告:SMART Fest 2026 將延期舉行】

香港中文大學運動醫學團隊在即將到來的亞洲運動會期間為香港隊提供最頂尖的運動醫學支援與防護後盾,全力護航香港運動員在國際舞台上追求卓越,並同步進行內部資源整合。SMART Fest 2026 將會延期舉行。

在家舞力全開

網上健身舞影片多不勝數,音樂節拍強勁、示範精彩,令人躍躍欲試!但點樣先可以跟上節奏,同時避免受傷?

導師會逐步拆解流行健身舞嘅基礎動作,更會教你點樣按自身能力「加強難度」或「調低強度」,等你可以安心跟上最新潮流音樂,享受跳舞帶來嘅樂趣同成功感!

嘉賓介紹

黃婷小姐

  • 中國香港運動醫學及科學學會委員
  • 社企「體育係」聯合創辦人
  • 資深團體健身教練
  • 中國香港跳繩總會主席