金敬天先生
- 註冊物理治療師
- 香港理工大學物理治療（榮譽）理學士
- 香港中文大學運動醫學及健康科學碩士
雖然身體退化是自然現象，但如果我們懂得利用運動保健，在退化中保持鍛鍊，持續進步，一樣可以自己身體自己救。銀髮族如何自救，長命百歲也可以行走自如，才能享受人生。期待與你分享！
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