腰背痛運動

本次講座將分享腰背痛常見的成因及其影響,並透過介紹及示範簡單的家居運動,希望幫助參加者了解如何在家中緩解腰背痛。

嘉賓介紹

梁永佳先生

  • 註冊物理治療師
  • 香港中文大學運動醫學及健康科學碩士