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有姿勢有實際,郁得架勢
姿勢不妥,究竟怎樣影響我們的身體,又怎樣跟痛症有關?
講座會分享保持健康的姿勢需要的基本,對郁動有什麼好處和啟示,對長遠健康有着什麼影響。
(建議穿着舒適的衣服參與,一齊鬆一鬆郁一郁。)
嘉賓介紹
邱啟政先生
香港註冊物理治療師
香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系(骨科)兼職講師
香港中⽂⼤學運動醫學及健康科學理學碩士