陳潔嵐小姐
- 香港中文大學醫院高級物理治療師
- 香港中文大學運動醫學及健康科學碩士
- 中國香港運動醫學及科學學會運動物理治療師委員會會員
肌少症知多少？肌少症再也不是老人的專利！雖然骨骼肌質量的流失在退化中是無可避免，若能夠適當地以運動「儲」肌有助於預防、延緩惡化，甚至可逆轉肌少症。講座將讓你了解肌少症的危機，一同學習如何選擇適當的運動 — 有效地「儲」肌對抗肌少症！
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