大彎軀攻略

研究顯示,脊柱側彎的比例會隨著年紀增加。但是,如果我們懂得保養脊骨,勤力做合適的運動,有機會防止惡化,甚至逆轉。如何做到?期待與你分享!

嘉賓介紹

金敬天先生

  • 註冊物理治療師
  • 香港理工大學物理治療(榮譽)理學士
  • 香港中文大學運動醫學及健康科學碩士